离婚后，女孩不认妈妈是一种常见的现象，通常是由于家庭变故和父母关系紧张所导致的。在这种情况下，家长可以尝试以下方法来帮助女孩重新建立与妈妈的关系：
1. 理解和尊重女孩的情感：离婚对孩子来说是个很大的变化，导致他们可能感到孤独、焦虑和困惑。作为家长，要尊重女孩的感受，给予她充分的理解和支持。
2. 保持稳定和一致的联系：与女孩建立稳定和一致的联系非常重要。无论生活在哪个父母的家里，都要保持和女孩的日常联系，例如电话、视频聊天或面对面的见面，以保持亲密感。
3. 鼓励积极的互动：父母可以逐渐增加女孩和妈妈之间的互动时间，但要确保这是在女孩感到舒适和安全的情况下进行。可以计划一些有趣的活动，例如一起做手工、看电影或玩游戏，以促进积极的互动和沟通。
4. 引入第三方的帮助：如果女孩对与妈妈的互动持续抵触或持怀疑态度，父母可以考虑引入一个专业的第三方，在调解和帮助中发挥积极的作用。
5. 给予更多时间：改变需要时间，要耐心和坚持。如果女孩不愿意与妈妈建立联系，父母可以逐渐增加见面时间和接触机会，将焦点放在渐进式的改善上，并慢慢建立起新的亲子关系。
最重要的是，家长应该为女孩创造一个稳定、支持和爱的环境，尽可能亲身示范亲子关系的和睦和包容。
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